Время по вечерам есть, погода опять-таки радует, ну и желание вроде тоже как имеется...пока))
Ну и что...полчаса бегали в роще, попеременно шли и восстанавливали дыхалку. А одна повстречавшаяся нам бабуся сказала, что мы молодцы

По дороге назад на мое замечание, что да, надо бы реанимировать свои задубевшие мышцы, N сказала, что де у себя она их даже и не надеется отыскать. ))
Раньше во время бега в боку часто кололо, а теперь нет. Но зато ноги...ох, чую завтра не встану

Я вообще всегда завидовала тем, кто вот так бегает или еще чем занимается самостоятельно. Одно дело заниматься с инструктором - время обозначено, занятия проплачены, а тут все от твоей воли только и зависит.